雷速直播-鲁本·迪亚斯：在曼城的压力让我“上瘾”，渴望再度斩获一切

电讯报》的专访。他表示自己渴望在球场上 “全力以赴”，还坦言为曼城效力的压力让他 “上瘾”。即便早已荣誉加身，他仍渴望再度斩获一切。

谈论近期与曼城续约至2029年

当下似乎多了一份额外的动力。这份合约意义重大，我一直很清楚自己想要这个决定 ——能在未来四五年里继续留在这样的顶级平台，加上之前的岁月，我在曼城的生涯将长达九到十年。单是这一点，就足以成为我职业生涯的一大成就。更何况我已赢得不少奖杯，希望未来还能斩获更多。

上赛季是加盟曼城五年来首个颗粒无收的赛季

那无疑是种痛苦。但我明白，在经历了长期的成功后，这样的时刻总会到来，没有哪支球队能永远赢下去，即便我们每个人都怀揣着这样的野心。要知道，我们此前曾冲击过英超四连冠——这是前所未有的成就，本身就已足够非凡。说到底，我们在或许是世界上竞争最激烈的联赛中排名第三，与第二的阿森纳也仅差 3 分而已，而阿森纳上赛季的表现则是公认的“出色”。

曼城上赛季是否因自满导致失利？

不，我觉得更像是…… 多年来所有人都保持着高强度的稳定发挥，无论是身体上还是精神上，年复一年地投入，难免会有些“疲惫”。“自满”这个词并不准确。因为我们每个人都在拼尽全力，想做到最好——没人不想在赛后收获喜悦，让一切顺利推进，这是我们共同的目标。有时候，球队需要快速调整，所谓的“过渡期”也必不可少，唯有如此才能维系最初的雄心。

难道是外界默认 “曼城会一直赢下去”，反而显得曼城过于自满？

或许是这样，有时候人们会觉得“哦，是曼城啊，他们肯定能赢”。但没有哪场胜利是轻而易举的，那些看似“顺理成章”的胜利背后，也藏着无数汗水。我们花了大量时间和精力才塑造出如今的球队风格，现在正努力重现这样的状态。生活中的一切都是如此——永远不要把任何事视为理所当然。即便现在回头看，也该珍惜曾经的成就：正是因为我们达到了那样的高度，外界才会觉得“曼城赢球是常态”，这本身就是对我们过往努力的一种认可。我们曾足够出色，才让胜利看起来“轻松”——而现在，我们正努力找回这种状态。

葡萄牙足协在培养青少年国家队球员时，将迪亚斯视为 “职业球员的典范”

或许我已赢得世界上大部分的奖杯，但更重要的是，那些与我有过交集的人会这样评价我。如果说“影响力”，我觉得这（成为楷模）才是真正的影响，是我所做一切的真正意义。有时候我会产生怀疑，或是陷入困境，但一想到这些，就会明白自己正走在正确的道路上。因此，我的疑虑远比普通人少。

我为自己赢得的一切感到满足，但仍渴望更多——并非贪图奖杯本身，而是希望向世界、向所有认识我的人传递一种信念：作为一名葡萄牙球员，能达到这样的高度，能在国际舞台上竞争，证明葡萄牙球员的品质招牌是实打实的。而我，就是这份品质的代言人。

肩负这样的责任，如何应对压力？

我会拥抱压力，甚至享受它。当然，有时候压力确实很大，因为你几乎没有喘息的时间。但说到底，我们就是在这样的压力下成长，它已成为我们生活的一部分。我知道，等退役后自然能学会“抽离”，但现在，这种压力无疑是“上瘾”的——你赢了还想赢，做得好还想做得更好；即便失利，也渴望立刻找回状态。这就是足球，也是我的生活。

你根本无法放松警惕。在其他球队，你或许会说“我想变得优秀，想成为自己心中的理想球员”，但在曼城，你必须让这份理想“落地”—— 我的朋友，要是没有真本事，你肯定会露怯的。能在曼城这样的俱乐部立足，能适应“每场比赛都要赢、每项赛事都要争冠”的期待，本身就已是一种成就。而我仍渴望更多。因为我知道，我的经历、我的传承，会给无数年轻人、给所有和我出身相似的家人带来希望——让他们看到“一切皆有可能”。我的使命，就是帮大家打开眼界、敞开心扉、点燃野心：只要下定决心，就没有做不到的事。

有朝一日会成为教练？

或许会吧，而且我甚至觉得自己肯定能成为好教练。但我一直说，退役后要做的第一件事，是环游世界——什么时候回来，就什么时候再说。我不会限定“要旅行半年或一年”，但旅途中难免会思考：“我还需要规律的生活吗？还需要足球吗？”只有想清楚这些，我才会决定接下来要做什么——无论是当教练、体育总监，还是其他与足球相关的工作。但足球永远是我的“手艺”，是我最擅长的事。与此同时，“摆脱足球的束缚、实现完全的自由”，也是我的一个目标和使命。

与知名度极高的主持人女友玛雅·贾马的平凡生活

我不会因为“怕被认出来”就不去餐厅吃饭，或是不逛超市，我想去商场就去商场，只要是生活需要，都会像普通人一样去做。有人看到我，会礼貌地过来求合影，我很乐意配合。我觉得在英国，大家都很懂分寸。当然，全世界任何地方都有例外，但大多数人都很友好。当然，也有正在吃汉堡时被打断的情况——“能合张影吗？”不过我觉得自己能找到平衡，这样的生活我很满意。

某种程度上，或许她会想避开一些场合，让自己更自在——毕竟她是女性，遇到无礼的人，女性要“制止对方”显然更难，而我自己处理这类情况会容易些。但在一起时，我会尽量让生活保持“正常”，我们也在努力过普通人的日子，而且我觉得我们能做到。